ara muchas personas, el ciclo de tendencias de TikTok puede ser agotador, especialmente para una mujer. Los comentaristas sociales e influencers de la cultura pop parecen vender distintas ideas de feminidad como si fueran frutas y verduras en un mercado semanal: ¡ esposas tradicionales!, ¡esposas de mafiosos!, ¡chicas rebeldes!, ¡ recatadas! Tanto en línea como en la vida real, es, sencillamente, excesivo . Cada nicho femenino no solo viene con su propio manual que influye en los gustos de moda , comida y estilo de vida, sino que se presenta como una ruptura con la última moda. Si bien algunas son más superficiales y frívolas que otras —ejem, "delirante " y "síndrome de la chica afortunada" —, al menos, internet nos ha hecho reflexionar sobre qué significa ser mujer en 2024, para bien o para mal. Y aunque el "verano rebelde" ya pasó de moda, ahora hay otra tendencia que transmite una imagen de mujer empoderada: la "energía femenina oscura".
La “energía femenina oscura” se ha convertido en un hashtag y tema de moda, especialmente en plataformas de redes sociales como TikTok. Pero, ¿qué significa y simboliza realmente ?
Antes de que pongas los ojos en blanco y cierres la página, te diré que este concepto es mucho más complejo de lo que su nombre sugiere. No solo es una técnica ancestral, presente en la literatura y la mitología egipcias, sino que además promueve la autonomía femenina sin artificios. Sin duda, no se trata de una moda pasajera cualquiera.
A continuación, exploramos la última obsesión de internet, la “energía femenina oscura”, profundizando en todo, desde las musas famosas hasta las diferencias entre la energía femenina luminosa y la energía femenina oscura, y cómo ponerla a tu favor.
¿Qué es la energía femenina oscura?
La energía femenina oscura no es una simple microtendencia; existe desde el antiguo Egipto. Analizamos su significado feminista.
Aunque la «energía femenina oscura» (EFO) es un concepto ancestral, practicado y mencionado en el budismo primitivo, el hinduismo y las escrituras egipcias (diosas como Isis, Kali y Tara eran consideradas inspiraciones), recientemente ha irrumpido en TikTok como fuente de empoderamiento femenino.
Con fines tanto estéticos como de estilo de vida, la energía femenina oscura es más una mentalidad que una estética. Representa el lado oscuro de la feminidad, o dicho de otro modo, las cualidades intuitivas y de fuerte carácter que las mujeres han tenido que reprimir durante mucho tiempo debido a las expectativas sociales.
“DFE es un concepto que se centra en lo opuesto a lo que solemos considerar características tradicionalmente femeninas, como la ternura, la gentileza y la sanación”, comparte la psicóloga clínica Dra. Jaime Zuckerman con BAZAAR Australia.
La energía femenina oscura es un concepto que representa una faceta empoderada y a menudo reprimida de la feminidad, que se centra en la reivindicación de la feminidad a través de cualidades como la sensualidad, la seducción, la audacia, el misterio, la independencia y la auto-aceptación, en contraposición a las nociones tradicionales de dulzura o sumisión. Esta energía se opone a las concepciones tradicionales de dulzura y sumisión, abarcando aspectos como el poder, la pasión, la seducción y la audacia, y a menudo se asocia con elementos místicos o esotéricos.
Se trata de un poder personal y salvaje que abraza la ambición, la independencia y la aceptación de todas las emociones, incluso las reprimidas. Su práctica busca reconectar con una fuerza interior y subversiva, a menudo vinculada a prácticas esotéricas y arquetipos como el de la "femme fatale".
Lo femenino oscuro simboliza el renacimiento, el empoderamiento femenino, el trabajo con la sombra y la apropiación del poder personal. Se asocia con diosas femeninas oscuras como Hécate y Lilith. Aquí tienes algunas señales poderosas de que has entrado en tu era femenina oscura.
Manifestación y cómo abrazarla
- A través de la estética: Se refleja en estilos de belleza audaces, como los ojos ahumados y los labios intensos, que crean una declaración visual impactante.
- Mediante la auto-reivindicación: Implica reconocer y honrar la propia divinidad, establecer límites firmes y no tener miedo de ser vulnerable o expresar emociones difíciles.
- En el desarrollo personal: Es una energía que se cultiva a través del crecimiento personal, la autenticidad y el coraje de abrazar la sombra femenina y sus aspectos más reprimidos.
- Comunicación: Se manifiesta en la capacidad de hablar, moverse y actuar de maneras que llaman la atención de forma magnética.
- Límites: Se refleja en la habilidad de poner límites firmes y decir "no" sin sentirse culpable, priorizando las propias necesidades.
- Emociones: Incluye la capacidad de sentir, aceptar y canalizar toda la gama de emociones, desde la ira hasta la tristeza, como una fuente de poder transformador.
- Presencia: Es un aura que puede ser intimidante, misteriosa y cautivadora a la vez.
La energía femenina oscura se trata de abrazar tu independencia, recuperar tu poder y confiar en tus instintos primarios, sean "oscuros" o no. Todo forma parte de una visión espiritual dualista, conocida como "lo divino femenino", que afirma que toda persona tiene un lado femenino y otro masculino, o en este caso, luz y oscuridad. Entonces, ¿por qué la energía femenina oscura está causando tanto revuelo en internet ahora mismo? Probablemente tenga mucho que ver con otros conceptos que han dominado el espíritu de la época en la historia reciente, en oposición casi directa a lo que representa la energía femenina oscura, con la cual nos referimos a la energía femenina luminosa.
“Está generando un equilibrio en las tendencias de energía femenina ligera que han sido prominentes durante el último año, desde la 'chica pura' hasta la 'coqueta' y el 'balletcore'”, dice la Dra. Zuckerman.
¿Cómo puedo saber si soy femenina oscura?
Al entrar en tu etapa de feminidad oscura, comienzas a honrarte como sagrada . Reconoces tu propia divinidad y no sientes la necesidad de idealizar a los demás ni sus necesidades. En cambio, te aseguras de que tus límites y estándares sean firmes y te respetas profundamente.
Has recurrido estratégicamente a tu ira y a tu lado oscuro para sanar y defenderte.
Puede que la sociedad te haya condicionado a ser recatada, educada y callada, pero al entrar en tu etapa de feminidad oscura, todo cambia. Ya no temes a tu ira ni a usarla de forma constructiva para tu beneficio y el de tus metas. Observas tus emociones reprimidas y tus traumas, incluso aquellos que la sociedad considera tabú, con compasión y comprensión. Los usas como motivación para alcanzar tus mayores sueños. Le das consuelo a tu niña interior y te conviertes en todo lo que esa niña siempre necesitó: protectora, defensora, luchadora, fuente de aliento. Conectar con tu rabia primigenia y sagrada en respuesta a la injusticia es solo un paso para apropiarte de tu verdadero poder y establecer los límites que siempre te han correspondido.
Te has convertido en una maestra de la manifestación. Esto se debe a que, al fusionar tu lado luminoso y oscuro, te has vuelto más íntegra y completa. Como resultado, podrías alcanzar una abundancia inmensa. Entrar en tu era de la feminidad oscura se trata de transmutación. Las mujeres más poderosas son aquellas que utilizan todo aquello que está destinado a destruirlas para impulsar sus mayores victorias. Cuando estés plenamente empoderada, tendrás la experiencia sublime de ver cómo las tornas cambian, incluso después de una vida de adversidad. Ahora son los narcisistas y otras personas tóxicas quienes te temen a ti, en lugar de al revés.
¿Cuáles son las características de la energía femenina oscura?
- Empoderamiento y poder personal: Se centra en reclamar su poder individual y la autonomía, a la vez que reivindica la feminidad desde un lugar de fuerza, autoestima y conocimiento de los propios deseos y aversiones.
- Seducción y magnetismo: Utiliza la seducción y el encanto como una forma de poder personal, y como herramientas de influencia, creando un aura magnética e irresistible; como en el caso de figuras históricas como Cleopatra y Marilyn Monroe.
- Aceptación de todas las facetas: Fomenta la autoaceptación y la expresión genuina, alentando a las mujeres a reclamar su espacio y voz en diversos ámbitos. Implica honrar y aceptar la totalidad del ser, incluyendo la propia "sombra", sin disculparse por ello.
- Autenticidad y confianza: Fomenta la expresión genuina y una profunda autoconfianza que no depende de la validación externa.
- Intensidad, misterio y audacia: Se manifiesta a través de un sentido de misterio, seguridad, pasión así como una presencia ferozmente independiente, descaradamente audaz y segura de sí misma.
- Conexión con lo místico: Incorpora elementos asociados con prácticas espirituales y esotéricas, como la astrología, la espiritualidad y prácticas introspectivas, en un intento de reconectar con lo ancestral.
La energía femenina oscura se centra en reivindicar la narrativa en torno a las concepciones tradicionales de la feminidad, como la dulzura, la sumisión y el perdón. Quienes canalizan esta energía están en contacto con su lado salvaje e indómito, y exhiben poder, valentía, pasión, seducción, misterio, seguridad y audacia.
Como describe una usuaria de TikTok en un video con más de 7.3 millones de visualizaciones al momento de escribir este artículo: “Conoces tu valor y sabes lo que estás dispuesta a tolerar y lo que no en tu vida”. Continúa hablando sobre cómo construir relaciones practicando la DFE: “Cuando hablas con alguien, tu objetivo no es caerle bien. Tu objetivo es ser tú misma, ser auténtica y ganarte su respeto”.
¿Cuál es la diferencia entre la energía femenina luminosa y la energía femenina oscura?
Si bien ambas son energías femeninas, la “energía femenina luminosa” (EFL) se sitúa en el otro extremo del espectro. A menudo se asocia con rasgos como la ternura, la calidez, el brillo y la calma; ideas más estereotipadas de la feminidad, que priorizan el altruismo y el cuidado.
Al comparar ambos conceptos, una referencia a la cultura pop que viene a la mente es la película "Las esposas de Stepford ". En la adaptación cinematográfica de 2004, Nicole Kidman interpreta a Joanna Eberhart, quien pasa de ser una ejecutiva de televisión dinámica e intrépida, con un estilo que incluía atuendos oscuros y trajes de poder (DFE), a una ama de casa de Connecticut refinada y elegante, que responde a las órdenes de su marido (LFE). Como le dice su esposo, Walter Kresby (Matthew Broderick), sobre el tema de usar ropa más femenina: "Me has oído. Solo las mujeres ambiciosas, neuróticas y castradoras de Manhattan visten de negro. ¿Es eso lo que quieres ser?".
En el lado más seductor de la femme fatale, encontramos a Rosamund Pike como la vengativa y calculadora Amy Dunne en Perdida , quien se sumerge en una espiral de venganza tras fingir ser femenina y dulce durante demasiado tiempo. «"Chica guay". Los hombres siempre usan eso, ¿verdad? Como su mayor halago: "Es una chica guay". Una chica guay es atractiva. Una chica guay es atrevida. Una chica guay es divertida. Una chica guay nunca se enfada con su hombre. Solo sonríe con una sonrisa de disgusto y cariño…», narra Amy en una de sus célebres palabras.
Es importante señalar, sin embargo, que una opción no es necesariamente mejor que la otra, y los ejemplos anteriores son, en gran medida, extremos. Para vivir una vida plena, se sugiere un equilibrio entre la vida personal y la vida social, pero, en última instancia, la decisión sobre cómo expresarse es personal.
“DFE destaca la necesidad de que las mujeres se entreguen a todos los aspectos de su feminidad sin disculparse. Se trata de aceptarse a sí mismas plenamente”, afirma la psicóloga clínica Dra. Jaime Zuckerman.
Mujer: ¿Cómo conectar con tu energía femenina oscura?
Si deseas conectar con tu energía femenina oscura, se recomiendan actividades introspectivas. Piensa en la meditación , escribir un diario , practicar aficiones creativas, así como pasar tiempo en la naturaleza para conectar con la tierra y priorizar los días de descanso , afirma la Dra. Jaime Zuckerman.
También es importante practicar el establecimiento de límites. Algo tan simple como desactivar las notificaciones del trabajo fuera del horario laboral te dice a ti mismo y al mundo: mi tiempo personal importa . Del mismo modo, si una cita o pareja muestra poca fiabilidad —es decir, si cancela a última hora—, haz planes alternativos con otro amigo o date un capricho y sal a solas . ¿Por qué no?
¿Qué celebridades tienen una energía femenina oscura?
Como ya se mencionó, con la mayoría de las tendencias de internet —ya sean pasajeras como una microtendencia o con raíces tan antiguas como la energía femenina oscura— existen códigos de vestimenta y musas no oficiales que ayudan a definir el estilo. En el caso de la energía femenina oscura, se trata de potenciar el lado más atrevido y enigmático —piensa en un estilo gótico sofisticado o un estilo rockero chic— con looks grunge o sensuales, a menudo propios de mujeres fatales.
🤩 Entre las celebridades que sirvieron de inspiración para el exaltar la magia de DFE se encuentran desde Winona Ryder , Monica Bellucci y Jenna Ortega en Beetlejuice (además de sus propias versiones en la vida real), hasta Megan Fox en Jennifer's Body , Rooney Mara en La chica del dragón tatuado y Kaya Scodelario como Effy Stonem en la serie británica Skins . En cuanto a inspiraciones de la vida real, están el cantante Chappell Roan , la actriz de Euphoria Alexa Demie, la modelo Gabbriette , la cantante Charli XCX y Angelina Jolie en su época de los 90 y principios de los 2000.
De hecho, Jolie no solo es considerada una pionera moderna de la energía femenina oscura, sino también un ejemplo paradigmático de alguien que aprendió a equilibrar con maestría la energía femenina oscura y la energía femenina oscura. No solo es madre y humanitaria, sino que además es una persona directa y se siente cómoda con su independencia y sexualidad.
En resumen
La energía femenina oscura se distingue por su enfoque en el poder interior, la seducción, la independencia y el misterio. No se trata de una energía negativa, sino de una faceta completa y poderosa de la feminidad que busca liberar a las mujeres de los estereotipos limitantes y guiarlas hacia la autenticidad y el auto-empoderamiento.
Bibliografía
https://thoughtcatalog.medium.com/
https://www.instagram.com/enriquesantosshow